03/03/2011 às 09h34 - Atualizado em 13/02/2017 às 20h03

POLO AQUÁTICO

Conheça a modalidade POLO AQUÁTICO praticada no Vermelhinho da Ponta da Praia

Realizado em uma piscina com dois gols, a partida de Polo Aquático precisa apresentar duas equipes de sete jogadores (entre eles, um goleiro) e seis reservas. Elas se diferenciam pela cor da touca, sendo que os goleiros atuam sempre de vermelho.

A duração da partida é de quatro tempos de oito minutos, de bola em jogo. Cada time tem 30 segundos para atacar e vence quem fizer mais gols.

Os benefícios físicos do Polo são muitos, alia natação ao esporte praticado em equipe. O aluno/atleta desenvolve qualidades como força, resistência, velocidade e, ao mesmo tempo, estimula a coordenação motora, o senso de orientação, o equilíbrio e a lateralidade.

A prática continuada do Polo não causa impacto às articulações e tendões e ainda corrige má postura, que pode produzir lesões no futuro. De forma geral estimula e desenvolve a musculatura e o sistema respiratório e cardiovascular.

No Clube Internacional de Regatas, a modalidade é desenvolvida desde a infância. Por ser um dos esportes mais completos é muito divertido para meninos e meninas.

No Polo é possível desenvolver valores como a competitividade, mas ao mesmo tempo se desenvolve a cooperação, companheirismo e generosidade. A relação que se estabelece entre os jogadores, inclusive com de diferentes equipes, é de cumplicidade absoluta.

Horário
Segunda a Sexta-feira-
das 19h30 às 22h
Terça a sexta-feira:
das 14h às 15h30 e das 19h30 às 21h30

Valor
Sócio: R$ 65,00 - Não sócio: R$ 115,00


PARA MATRÍCULAS: DEVERÁ SER ENTREGUE O "ATESTADO MÉDICO" ORIGINAL, DE MÉDICO PARTICULAR, AUTORIZANDO A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS.


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05/11/2010 - POLO AQUÁTICO - TABELAS - JOGOS ABERTOS E TORNEIO AMPA MASTER
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06/07/2015 - 11º Campeonato da Liga Polista- Inter Campeão
01/06/2015 - 2ª Etapa da Liga Polo Aprendiz/ FAP


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